香港著名影星惠英紅在接受采訪時(shí)，表達(dá)了對(duì)年輕影星舒淇的關(guān)心，提醒她要保重身體，作為資深演員，惠英紅深知演藝圈競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力巨大，她希望通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)，提醒年輕演員們要關(guān)注身體健康，珍惜自己的事業(yè)。

惠英紅表示：“舒淇是一位非常優(yōu)秀的演員，她的演技和敬業(yè)精神都讓我非常敬佩，我希望她能夠注意自己的身體，因?yàn)榻】挡攀亲钪匾?，我們這個(gè)圈子壓力很大，有時(shí)候?yàn)榱斯ぷ?，不得不犧牲自己的健康，我們一定要懂得珍惜自己的身體，因?yàn)橐坏┦チ私】?，什么事業(yè)都會(huì)變得毫無(wú)意義。”

舒淇在演藝圈打拼多年，憑借其獨(dú)特的氣質(zhì)和出色的演技，贏得了眾多觀眾的喜愛，在追求事業(yè)的過(guò)程中，她也付出了巨大的代價(jià)，舒淇在接受采訪時(shí)表示，自己曾在拍攝過(guò)程中多次受傷，甚至一度患上抑郁癥，惠英紅的關(guān)心，無(wú)疑是對(duì)她的一種鼓勵(lì)和支持。

惠英紅表示，自己在年輕時(shí)也曾經(jīng)歷過(guò)類似的困境，但她深知，只有保持良好的身體狀態(tài)，才能在演藝事業(yè)上走得更遠(yuǎn)，她希望年輕演員們能夠從她身上汲取經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)如何平衡事業(yè)與生活。

“我們這個(gè)圈子，很多演員都是熬夜、飲食不規(guī)律，長(zhǎng)期下來(lái)，身體自然會(huì)出問(wèn)題，我建議年輕演員們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的作息時(shí)間，保持良好的飲食習(xí)慣，還要學(xué)會(huì)放松自己，給自己一些休息的時(shí)間，才能保持良好的精神狀態(tài)，更好地投入到工作中?！被萦⒓t說(shuō)。

惠英紅還提醒年輕演員們要關(guān)注心理健康，她說(shuō)：“演藝圈是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的地方，有時(shí)候壓力會(huì)很大，這時(shí)，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，不要過(guò)分糾結(jié)于一些瑣事，當(dāng)遇到困難時(shí)，要學(xué)會(huì)尋求幫助，與親朋好友分享自己的心聲。”

對(duì)于如何平衡事業(yè)與生活，惠英紅也給出了自己的建議：“我認(rèn)為，演員最重要的就是要有自己的底線，在追求事業(yè)的過(guò)程中，我們一定要堅(jiān)守自己的原則，不要為了迎合觀眾而失去自我，也要學(xué)會(huì)珍惜身邊的親朋好友，他們是我們最堅(jiān)實(shí)的后盾。”

惠英紅對(duì)舒淇的關(guān)心，體現(xiàn)了她對(duì)年輕演員的關(guān)愛，讓我們共同守護(hù)健康，珍惜自己的身體，為自己的事業(yè)和人生努力拼搏，也希望廣大觀眾能夠關(guān)注演員們的身心健康，給予他們更多的支持和鼓勵(lì)。